Catherine Maurin
Je suis psychopraticienne et thérapeute MOSAIC® dans le Berry (18). Spécialisée dans les thérapies dites “brèves”, je travaille avec des méthodes douces et pérennes impliquant des changements rapides et durables aux niveaux cognitif, émotionnel et comportemental.
Ancienne juriste, issue du monde de l’entreprise et des ressources humaines, j’ai orienté mon parcours professionnel en libéral aujourd’hui, vers l’accompagnement psychologique auprès des aidants et des particuliers en individuel ainsi qu’en ateliers collectifs.
Diplômée d’un Master 2 en Droit, Economie, Gestion à l’Université Paris X, je me suis orientée vers des écoles privées comme l’IFPEC (Institut Francophone de Psychothérapie Émotionnelle Cognitive) et l’EFPP (E-faculté de Psychologie et Psychanalyse) afin de me former à la relation d’aide et la psychothérapie.
Travaillons ensemble dès aujourd’hui !
Il me semble important d’utiliser une palette d’outils assez large pour répondre au mieux aux objectifs et besoins de chaque personne que j’accompagne. C’est pourquoi je me suis formée à des approches comme:
- L’EFT clinique, avec Jean-Michel GURRET;
- La thérapie MOSAIC® (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour une Intégration Cérébrale), avec Dr Stéphanie KHALFA;
- Le secourisme en santé mentale, avec PSSM France
- La communication Non Violente (CNV);
- La thérapie systémique;
- La prise en charge de TAG (Trouble Anxieux Généralisé), des TOC (Troubles Obsessionnels compulsifs), des addictions, des phobies et du trouble de stress post-traumatique simple/complexe.
Ainsi, ma formation est variée, ce qui me permet de proposer des méthodes de qualité, adaptées à votre demande et aux difficultés que vous rencontrez. Mon approche humaniste et systémique, s’articule autour des thérapies intégratives orientées solutions, reconnues scientifiquement et basées sur la psychotraumatologie et les neurosciences. Je vous accompagne en coconstruisant avec vous un suivi individualisé, enrichi par la mise en place des outils autonomisants au fur et à mesure de votre exploration de vos propres ressources. Il s’agit de thérapies dites brèves : peu de séances suffisent en effet pour retrouver un mieux-être.
Je propose également des techniques de libération et d’auto-régulation émotionnelle avec l’EFT clinique et la cohérence cardiaque comme moyen thérapeutique préventif ou curatif. Ce sont des méthodes simples, sécuritaires et efficaces dans les épisodes dépressifs, anxieux, mais également dans le travail avec les manifestations physiques fortes comme attaques de panique, ou des émotions et/ou sensations douloureuses comme la colère, l’insécurité, l’hypervigilance. Nous pouvons aussi travailler ensemble sur la gestion de la douleur (migraines, fibromyalgie, endométriose, douleurs chroniques etc) et les problèmes de sommeil (difficultés d’endormissement, cauchemars, insomnies).
En thérapie individuelle depuis 2015, je m’assure d’une compétence professionnelle certaine et en progression via une formation théorique et pratique continue, ainsi qu’une supervision individuelle et de groupe assurée par des tiers qualifiés, en l’occurrence Dr Stéphanie KHALFA, psychologue clinicienne et thérapeute EMDR et MOSAIC®, Christine MACAUD, psychologue clinicienne et thérapeute ICV et EMDR, Sylvie AUDON, thérapeute et praticienne en Hypnose Thérapeutique et EFT clinique.
Je ne propose pas de solution miracle, mais un processus d’accompagnement vers soi, couplé à une relation thérapeutique saine, confidentielle, authentique et cadrée.
J’oriente mon temps libre vers l’équitation et je suis engagée dans une activité associative en tant que thérapeute sans frontières auprès des réfugiés et des victimes de guerre.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter ici.
Pour aller plus loin
Aujourd’hui, il existe de nombreux et différents « psy », et il est difficile de savoir vers qui s’orienter lorsque l'on ne connait pas bien la différence entre tous ces professionnels de la santé mentale. Comment différencier tous ces métiers? Qui consulter ? Que choisir ? Qui fait quoi au juste ?
La consultation en ligne est une solution peut s’avérer intéressante pour accéder à une prise en charge adaptée à vos besoins. C’est un gain de temps et d’énergie, de plus vous bénéficiez du confort d'être chez vous, dans un lieu familier, sans vous soucier de la gestion de votre trajet, de mode de garde si vous avez des enfants etc.